Video Cara Sehat Olah Raga Di Rumah

Olahraga 10 Menit BAKAR LEMAK Seluruh Tubuh | Olahraga di Rumah
Cara membakar lemak cukup dengan 10 menit dengan gerakan gerakan yang sangat efektif untuk melatih seluruh otot tubuh! Personal Trainer : https://www.instagram.com/dheedheena/ SKWAD HOW TO's...

Published: 13-10-2017
Duration: 11:44
Definition: hd
View: 35492
Like: 516
Dislike: 13
Favorite: 0
Comment: 15

10 Jenis Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah
inilah 10 Jenis Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah...............

Published: 29-01-2017
Duration: 6:53
Definition: sd
View: 19787
Like: 85
Dislike: 8
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Menurunkan Berat Badan & Mengecilkan Perut dengan Olahraga Praktis di Rumah
Lakukan gerakan berikut secara rutin sebelum tidur ataupun setelah bangun pagi agar badan tetap sehat dan bugar! Lakukan setiap gerakan sebanyak 3 set (8-12x) pengulangan. Yang kalian butuhkan...

Published: 31-03-2017
Duration: 2:41
Definition: hd
View: 256891
Like: 1459
Dislike: 81
Favorite: 0
Comment: 46

10 Jenis Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah
Video ini berisi tentang 10 Jenis Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah 1. Squat atau jongkok 2. Push-up 3. Skaters 4. Plank crawl 5. Walking lunge 6. Single leg balance stick 7. Bird...

Published: 17-03-2017
Duration: 7:52
Definition: hd
View: 4511
Like: 15
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Olahraga di Rumah Sehat dan Mudah (XI IPA6/ SMA N 1 Rembang)
Olahraga adalah suatu aktivitas yang penting untuk mempertahankan kebugaran. Olahraga bisa dilakukan dimana saja, seperti dilakukan dirumah. Jika kita sering berolahraga maka tubuh kita menjadi...

Published: 02-06-2014
Duration: 8:32
Definition: sd
View: 8234
Like: 18
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 3

Olah raga paling gampang, yg bisa anda coba di rumah.
Lutfi.

Published: 28-12-2016
Duration: 1:28
Definition: hd
View: 31
Like: 1
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

10 MENIT FULLBODY WORKOUT DI RUMAH
2ninefit kembali dengan Fullbodyworkout berarti seluruh badan di latih di rumah dalam 10 Menit. Kita mulai dengan squats untuk melatih tubuh bagian bawah abis itu push ups untuk dada, bahu...

Published: 14-11-2016
Duration: 12:34
Definition: hd
View: 132883
Like: 1369
Dislike: 22
Favorite: 0
Comment: 144

Cara Cardio Di Rumah Tanpa Alat Apapun
Please watch: "Membentuk Otot Bahu Dengan 5 Latihan Ini - #9 Vlog" https://www.youtube.com/watch?v=ARcj_IoPrrM -~-~~-~~~-~~-~- Hello Guys, Buat kalian pemula wanita / pria yang bingung mau...

Published: 06-10-2016
Duration: 2:35
Definition: hd
View: 76439
Like: 681
Dislike: 24
Favorite: 0
Comment: 32

Simple Workout di Rumah | Girls' Room #4
Mau olahraga tapi males keluar rumah? Shabrina punya solusinya!

Published: 02-09-2016
Duration: 5:21
Definition: hd
View: 221999
Like: 2813
Dislike: 82
Favorite: 0
Comment: 77

Alat Olah Raga di Rumah â€" Revoflex Xtreme
Alat Olahraga "REVOFLEX XTREME" adalah alat olahraga yang didesain khusus bagi Anda yang tidak punya banyak waktu, ataupun motivasi untuk pergi ke tempat kebugaran. Harganya sangat terjangkau...

Published: 25-08-2016
Duration: 3:52
Definition: sd
View: 11866
Like: 22
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment:

Olahraga dirumah supaya sixpack untuk Pria dan Wanita
Olahraga santai dan ringan yang bisa anda lakukan dirumah. ada 7 gerakan yang bisa anda lakukan agar mendapatkan perut kecil. Selamat mencoba. by: Sadra Yaghoubi Yuk Share, Like and Subcribe.

Published: 24-02-2017
Duration: 5:1
Definition: hd
View: 7365
Like: 30
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 4

Tips 5 Gerakan Olahraga di Rumah yang Membakar Lemak
Tips 5 Gerakan Olahraga di Rumah yang Membakar Lemak] Kesehatan merupakan anugerah terbesar yang diberikan oleh Tuhan YME kepada hamba-Nya. Tanpa kesehatan, hidup tak akan berarti. Namun...

Published: 05-07-2017
Duration: 5:55
Definition: sd
View: 62
Like: 3
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Lakukan Ini Tiap Hari di Rumah Cara Menghilangkan Lemak di Tubuh | Latihan Workout 5 Menit
Fat Loss Workout yang mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Jangan lupa lakukan ini tiap hari dan imbangi dengan diet sehat, sudah pasti dapat membantu menghilangkan lemak tubuhmu Langkah-langkah...

Published: 10-04-2017
Duration: 4:44
Definition: hd
View: 367851
Like: 3347
Dislike: 73
Favorite: 0
Comment: 48

Cara Menurunkan Berat Badan & Mengecilkan Perut dengan Olahraga Praktis di Rumah
http://sehatideal.web.id Cara Menurunkan Berat Badan dan Mengecilkan Perut dengan Olahraga Praktis di Rumah.

Published: 20-05-2016
Duration: 1:18
Definition: sd
View: 21044
Like: 76
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 0

Gerakan Olahraga Dasar Yang Bisa Dilakukan di Rumah
Let's get you started! ------------------------------------ "Music: http://www.bensound.com/royalty-free-music"

Published: 04-12-2016
Duration: 3:5
Definition: hd
View: 1697
Like: 10
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Mengecilkan Paha dan Mengencangkan Bokong | Olahraga di Rumah
Latihan ini melatih tubuh bagian bokong dan paha. Sangat populer di kalangan wanita. Lakukan latihan ini beserta dengan latihan-latihan bagian tubuh lainnya PEMANASAN SEBELUM OLAHRAGA https://www....

Published: 28-07-2017
Duration: 13:58
Definition: hd
View: 654037
Like: 4634
Dislike: 157
Favorite: 0
Comment: 100

Tips mengecilkan Perut dengan olahraga santai di rumah.
Oleh : Sadra Yaghoubi.

Published: 19-01-2016
Duration: 5:1
Definition: hd
View: 42022
Like: 473
Dislike: 10
Favorite: 0
Comment: 6

CARA MENGECILKAN PERUT BUNCIT TANPA OLAHRAGA BERAT DAN DAPAT DILAKUKAN DI RUMAH
Ini adalah contoh video yang dapat dilakukan untuk olahraga dirumah ya semoga bermanfaat.

Published: 29-11-2017
Duration: 4:31
Definition: hd
View: 23
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 2

Cara Cardio di Rumah Tanpa Alat Apapun
Gerakan-gerakan berikut pastinya akan membuat tubuh kamu lebih sehat, kuat dan kencang! tidak perlu alat apapun, hanya air putih, mat, dan handuk kecil. Stay fit guys!

Published: 09-04-2017
Duration: 5:3
Definition: hd
View: 413
Like: 6
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 1

Tips sehat di rumah (olahraga)

Published: 21-12-2016
Duration: 3:29
Definition: sd
View: 40
Like: 5
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0